EyeRest Daily 是一个给长时间使用电脑、手机、平板、阅读、学习或近距离工作的人使用的日常护眼休息工具。它用轻柔、低压力的小练习，帮助你暂停一下、眨眨眼、看看远处，并以可持续的方式放松眼睛。
Mobobo 是为 EyeRest Daily 原创设计的拟人化护眼陪伴小精灵。它不是萝卜、土豆、豆芽、植物、水果、蔬菜、动物，也不是普通卡通宝宝，而是专门为眼睛休息设计的陪伴角色。
这个版本不需要登录，也不会收集个人身份信息。你的打卡数据默认保存在自己的设备和浏览器里。
EyeRest Daily 由一位长期从事中医眼科临床、教学和科研工作的医学专业人士设计和维护。设计者是中国中医眼科学领域第一位博士研究生和第一位博士学位获得者，在该专业有 40 多年临床、教学和科研经验。
本工具不用于诊断或治疗疾病，也不能替代眼科医生的专业建议。它的目标，是把日常护眼知识、屏幕休息提醒和温和放松练习，变成普通人愿意反复使用的小习惯。
本网站只用于日常眼部放松、休息提醒和健康习惯养成，不用于诊断或治疗疾病，不能替代医学建议。
请不要按压眼球。练习中如有不适请立即停止。如果出现眼痛、视力突然下降、复视、眼红、伴恶心的头痛、闪光感或飞蚊突然增多，请及时咨询眼科专业人员。
本版本的打卡记录保存在浏览器 localStorage 中，也就是浏览器本地存储。数据保存在你的设备和浏览器里，不会自动上传。
护眼小课堂会继续收集轻松易懂的护眼笔记、知识图和音频内容，帮助你在使用工具的同时，建立更舒服的屏幕使用习惯。
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Mobobo 及其视觉角色系统为 EyeRest Daily 原创。图片、知识卡片、播客脚本、播客音频、练习文字、页面设计及相关视觉内容，除特别说明外，均为 EyeRest Daily 原创内容并受版权保护。
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