Mobobo
长时间阅读、看屏幕或近距离工作后,用轻柔眨眼、看远、追踪、远近聚焦和眼周放松给眼睛一次短暂停顿。
短短休息一下,也是对自己的照顾。每日护眼放松模式
按时间和目的选择一次短练习。
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更多温和练习
想换一种节奏时,可以使用这些小练习。
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